Elise Al Rais Cabinet de Sophrologie
Service
Développement personnel
J'ai commencé ma carrière dans l'animation socioculturelle au sein d'écoles,centres sociaux et associations. Je décide en 2012 d'entreprendre une formation de sophrologue. La sophrologie est pour moi un moyen de renforcer sa confiance en soi et son estime de soi pour mieux s'affirmer dans des décisions professionnelles et ou privées. Ma méthode réside dans le fait de se concentrer sur ses capacités et ses propores ressources pour continuer à se développer.
La sophrologie qu'est ce que c'est?
La sophrologie est une science de la découverte de la conscience. Conçue dans les années 60 par le neuropsychiatre Alphonso Caycedo. Sa méthode contribue à deux choses essentielles d'une part favoriser un bien être corporel et mental et d'autre part favoriser un accroissement de l lucidité de soi. Pour se faire la sophrologie met en oeuvre un riche pannel d'outils et de supports sous forme de formation, d'ateliers pratque et de consultations individuelles.
Quelles sont les qualités du sophrologue?
un bon praticien se doit d'être à l'écoute et adaptable aux besoins de ses clients.
Comment ça marche?
les consultations individuelles permettent un accomagnement ciblé sur les besoins exprimés par chacun de mes futurs clients. Les besoins sont différents allant de la gestion du stress qui s'installe au quotidien et qui peut engendrer à long terme du surmmenage, de la fatigue voire des troubles de l'anxiété.
Pour qui?
Enfant, Adolescents, Adultes, Personnes Agées.
En pratique comment trouver un bon praticien?
Le bouche à oreille est un bon indicateur car en effet rien de mieux que d'être recommandé.
La sophrologie est une science de la découverte de la conscience. Conçue dans les années 60 par le neuropsychiatre Alphonso Caycedo. Sa méthode contribue à deux choses essentielles d'une part favoriser un bien être corporel et mental et d'autre part favoriser un accroissement de l lucidité de soi. Pour se faire la sophrologie met en oeuvre un riche pannel d'outils et de supports sous forme de formation, d'ateliers pratque et de consultations individuelles.
Quelles sont les qualités du sophrologue?
un bon praticien se doit d'être à l'écoute et adaptable aux besoins de ses clients.
Comment ça marche?
les consultations individuelles permettent un accomagnement ciblé sur les besoins exprimés par chacun de mes futurs clients. Les besoins sont différents allant de la gestion du stress qui s'installe au quotidien et qui peut engendrer à long terme du surmmenage, de la fatigue voire des troubles de l'anxiété.
Pour qui?
Enfant, Adolescents, Adultes, Personnes Agées.
En pratique comment trouver un bon praticien?
Le bouche à oreille est un bon indicateur car en effet rien de mieux que d'être recommandé.
